Nguyên nhân dẫn đến quầng thâm dưới mắt.
Quầng thâm dưới mắt có thể có nguyên nhân không phải do bệnh lý có từ trước. Ví dụ như tiền sử gia đình có quầng thâm, mệt mỏi, thiếu ngủ, dị ứng, dụi mắt hoặc tiếp xúc với ánh nắng quá mức. Có thể tổng hợp những nguyên nhân gây nên quầng thâm dưới đây
Do thiếu ngủ:
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mắt bị thâm quầng. Bởi vì, không ngủ đủ giấc, thức khức khuya thường xuyên làm máu không được lưu thông, thiếu ôxy, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, từ đó hình thành vùng da thâm quầng ở dưới mắt và lâu dần gây ra nếp nhăn.
Do di truyền:
Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy, có rất nhiều người làn da dưới mắt mỏng hay có nhiều các mạch máu nhỏ, sự phân bổ melanin quá nhiều là do di truyền của cha mẹ.
Do cơ thể thiếu nước:
Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.
Do đi nắng nhiều:
Tia tử ngoại của có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao.
Do hút thuốc lá và dùng chất kích thích:
Lạm dụng nhiều thuốc lá, rượu bia, cà phê khiến các mạch máu bị co lại, làm máu kém lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt.
Do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng:
Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít uống nước cơ thể sẽ phản ứng và điều đó được biểu hiện thâm ở vùng da mắt.
Do bệnh lý
Một nguyên nhân nữa khiến bạn bị thâm quầng mắt đó là bị các bệnh về gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác. Vì vậy, nếu da không bị tổn thương bởi các yếu tố trên thì bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám.
Do bị bệnh liên quan đến dị ứng:
Các bệnh mãn tính mặc biệt là viêm mũi dị ứng: Cứ 10 người bị viêm mũi dị ứng thì 9 người bị quầng thâm ở mắt. Viêm mũi dị ứng sẽ dẫn đến khu vực tuần hoàn xung quanh mắt và mũi bị sưng và phù, sau đó sẽ làm cho tuần hoàn máu bị ứ đọng và làm cho màu của quầng thâm mắt càng đậm thêm. Đây cũng là một phần của nguyên nhân tại sao kem làm trắng da không thể giải quyết các vấn đề về thâm mắt vì đa phần nguyên nhân của nó là do vì tuần hoàn máu chứ không phải là do sắc tố.
Mao mạch quanh mắt bị tổn thương do chà xát mạnh:
Vùng da quanh mắt siêu nhạy cảm, siêu mỏng, chỉ bằng khoảng 1/10 độ dày so với các vùng da mặt khác, vì vậy mà da mắt rất dễ bị tổn thương. Da mỏng nhưng lại chứa nhiều mạch máu. Việc dụi, gãi mắt không chỉ tạo thành những nếp nhăn nhỏ mà còn dẫn đến các mao mạch ở mắt bị vỡ, thậm chí bị mất đi collagen, gây ra các quầng thâm ở mắt.Khi chúng ta hắt xì hơi mạnh, khóc lớn, hoặc lúc tẩy trang dùng lực mạnh với vùng da quanh mắt … các loại động tác dùng lực đều dễ dàng dẫn đến mao mạch quanh mắt bị vỡ. Vì vậy phải hết sức nhẹ nhàng với vùng da khó chiều này.
Do tuổi tác:
Quá trình lão hoá khi lớn tuổi làm các tổ chức mỡ ở nơi này giảm đi và tổ chức da cũng mỏng đi, thêm nữa quá trình lão hoá do ánh sáng mặt trời càng làm gia tăng tốc độ lão hoá của da, thế nên khi tuổi càng già thì quầng thâm mắt sẽ càng ngày càng nặng. Theo dòng thời gian, mỡ xung quanh mắt của bạn sẽ xê dịch, bị nhão hoặc bị teo đi tạo thành một cái hố, từ đó sản sinh ra quầng thâm mắt.
Cách khắc phục quầng thâm dưới mắt.
Cách phòng ngừa tình trạng thâm mắt tốt nhất là ăn uống đầy đủ và ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng và thư giãn tốt. Khi cơ thể được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, vitamin và khoáng chất thì làn da sẽ được nuôi dưỡng đầy đủ hơn, trở nên rạng rỡ, qua đó làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm mắt.
Do đó, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng tốt để loại bỏ quầng thâm cũng như các nếp nhăn, thâm vùng mắt như :
- Ăn nhiều hoa quả, rau xanh đặc biệt là cải xoăn, cải bắp và rau bina.
- Dù nhiều công việc đến đâu cũng hãy sắp xếp khoa học, đảm bảo ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Trưa nên tranh thủ chợp mắt ít nhất 30 phút để mắt và cơ thể được nghỉ ngơi.
- Nếu làm việc trước máy tính, cứ 1 tiếng bạn nghỉ 5 phút, tập cho mắt nhìn những điểm xung quanh, tránh việc chỉ chăm chú màn hình đến hơn 10 tiếng mỗi ngày.
- Trước khi ngủ và ngay khi thức dây, tập thói quen dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt lông mày từ đầu về đuôi 15 lần, vuốt mí mắt dưới và vùng bọng mắt 30 lần để giúp mắt khỏe, các mạch máu lưu thông tốt hơn.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Bổ sung các loại trái cây, rau xanh giàu vitamin C, K, E để tăng cường hoạt động của các mạch máu, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng thâm, cho vùng da sáng màu hơn.
- Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê.
- Mỗi khi đi ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng, che chắn kỹ, đeo kính râm để bảo vệ vùng da nhạy cảm này tránh khỏi sự tác động của tia UVA và UVB.
- Khi ngủ, chọn loại gối cao một chút, luôn nằm ở tư thể ngửa để tránh tình trạng làm tắc nghẽn mạch máu khu vực quanh mắt.
- Ngoài các phương pháp trên hãy chăm sóc vùng da mắt bằng các sản phẩm cấp nước, cấp ẩm, đắp mặt nạ.
Mặt nạ xóa quầng thâm dưới mắt, cải thiện nếp nhăn BB Laboratories Stretch Moisture Sheet Mask Pro
Stretch Moisture Sheet Mask Pro là mặt nạ chăm sóc chuyên sâu vùng da dưới mắt chỉ trong 10 phút bằng cách dán trực tiếp. Sản phẩm, chứa chiết xuất nhau thai và 3 thành phần dưỡng ẩm quan trọng là Axit hyaluronic, elastin, collagen cung cấp độ ẩm, dưỡng da chuyên sâu, xóa mờ nếp nhăn, giảm bọng mắt, thâm đen.
Sản phẩm gồm 60 miếng dán, được thiết kế vừa vặn đắp lên vùng da dưới mắt. Sau khi dùng nước hoa hồng, gắp 1 miếng mặt nạ khỏi hộp và dán lên vùng da dưới mắt, đợi khoảng 10 phút và bóc ra, thoa đều lớp tinh chất còn lại thẩm thấu vào da. Sau bước này hãy dưỡng da bằng kem dưỡng.
Sử dụng mỹ phẩm hỗ trợ cùng chế độ ăn và vận động hợp lý là cách bạn xóa thâm quầng dưới mắt. Dù là các nàng cú đêm cũng nên dần cải thiện thói quen lành mạnh hơn để có một cơ thể khỏe mạnh và gương mặt rạng rỡ.
