Mụn ở lưng và ngực khiến cho nhiều người tự ti và đôi khi phải chịu cảm giác ngứa hoặc đau do những nốt mụn gây ra. Vậy đâu là nguyên nhân khiến mụn mọc ở ngực và mụn ở ngực điều trị thế nào?
1. Nguyên nhân gây mụn ở lưng và ngực?
Mụn ở ngực là tình trạng xuất hiện ở cả nam và nữ trong nhiều lứa tuổi cả dậy thì và trưởng thành. Một vài nguyên nhân chính được xác định gây nên tình trạng mụn ngực gồm:
1.1 Làm sạch cơ thể không đúng cách
Cũng như nhiều loại mụn khác, vùng da mọc mụn thường là nơi không được làm sạch, tẩy tế bào da chết, khiến cho tình trạng tích tụ bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông và mọc mụn. Vì thế lười tắm và lười tẩy da chết được xác định là một trong nhiều nguyên nhân mọc mụn ở ngực ngày càng nhiều và phổ biến.
Lưng cũng là nơi khó làm sạch do tay bạn không với đến nơi và bạn thường bỏ qua khu vực này làm cho da chết và bã nhờn tích tụ gây mụn viêm.
Ngoài ra, ở phụ nữ đang cho con bú, khi tia sữa bắn ra, nếu không được vệ sinh sạch sẽ cũng gây ra tình trạng mọc mụn trên da của người mẹ. Vì thế khi thấy sữa bắn ra ngoài da bạn cần làm sạch để hạn chế nguy cơ gây nên tình trạng mụn.
1.2 Rối loạn hormone
Nguyên nhân mụn mọc do rối loạn hormone thường xuất hiện ở những bé gái và bé trai bước sang tuổi dậy thì. Trong thời kỳ này hormone sinh dục tăng cao, khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động và từ đó sẽ tăng sản xuất dầu nhờn hình thành nên mụn vùng ngực.
Đối với nữ giới tình trạng rối loạn hormone còn gặp ở phụ nữ mang thai và tiền mãn kinh. Vì thế đây cũng là đối tượng rất dễ xuất hiện mụn ngực.
Mụn ở ngực cũng xuất hiện ở phụ nữ trước ngày hành kinh khi nội tiết thay đổi.
1.3 Nguyên nhân từ vải tiếp xúc với da
Quần áo không thoáng khí hay quá chật hay chăn ga gối không được vệ sinh thường xuyên khiến nhiều vi khuẩn tiếp xúc với da là môi trường lý tưởng gây ra mụn. Sử dụng bột giặt nước xả vải không đúng cách: Với những người có làn da cơ thể nhạy cảm rất dễ gặp phải tình trạng mụn ngực nếu việc dùng nước xả vải không đúng cách, hoặc dùng những loại nước tạo mùi hương dễ gây kích ứng da.
Vì thế, bạn nên cân nhắc lựa chọn loại nước xả vải lành tính, an toàn cho da khi dùng.
1.4 Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Quá nhiều đường, dầu mỡ, đồ cay nóng trong khẩu phần ăn sẽ làm tăng khả năng tiết bã nhờn trong cơ thể, từ đó gây ra mụn và khiến da bạn bị lão hóa nhìn già và xấu hơn rất nhiều.Việc duy trì chế độ ăn thiếu khoa học không chỉ gây nên mụn ngực mà còn mụn ở mặt, lưng hay nhiều vị trí khác trên cơ thể.
1.5 Chức năng gan yếu
Mụn ở ngực và lưng có thể do chức năng gan yếu. Nóng gan khiến cơ thể không thể thải độc tố ra bên ngoài mà tích tụ vào bên trong gây nên các nốt mụn.
2. Tham khảo những cách điều trị mụn ở ngực
Lưng và ngực là nơi có lượng chất nhờn và mồ hôi tiết ra nhiều, lỗ chân lông dễ bị bít tắc và vì khó vệ sinh nên lớp sùng tích tụ dày. Do đó mụn lưng và ngực được xem là nơi khó điều trị hơn mặt. Để tình trạng mụn ngực sớm được chấm dứt, bạn có thể áp dụng một vài cách điều trị mụn ở ngực sau.
2.1 Làm sạch da đúng cách
Một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra mụn là làm sạch da không đúng cách. Việc làm sạch không đủ hay làm sạch quá mức đều tác động lên da gây mụn.
Bắt đầu từ sữa tắm hay xà phòng bạn dùng hàng ngày. Sữa tắm xà phòng có tính kiềm mạnh sẽ rửa trôi hết lớp màng nhờn tự nhiên trên bề mặt bảo vệ da khiến da bạn dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài như cháy nắng và vi khuẩn dễ xâm nhập. Hãy sử dụng sữa tắm dịu nhẹ có tính axít yếu phù hợp với môi trường trên bề mặt da cho làn da khỏe mạnh với các chức năng tự nhiên được duy trì.
Ngoài ra thường xuyên tẩy da chết khoảng 2 lần 1 tuần để lỗ chân lông thông thoáng, da được sạch mịn. Hãy lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên và có thành phần dưỡng da để da được làm sạch đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết.
Sau khi gội đầu bạn cũng nên làm khô tóc để những hóa chất còn sót lại từ dầu gội và xả trên tóc không tiếp xúc với da.
2.2 Sử dụng kem trị mụn
Kem trị mụn trứng cá luôn là cách đầu tiên bạn cần nghĩ tới khi điều trị mụn. Trước tiên, bạn nên xác định mụn ở lưng và ngực là dạng mụn gì và da bạn thuộc thể loại da nào để từ đó lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện da liễu thăm khám để có những chỉ định từ bác sĩ chuyên môn.
Việc trị mụn cần sự kiên trì và tuân thủ theo đúng phác đồ sẽ mang đến hiệu quả tốt và an toàn.
2.3 Sử dụng các biện pháp tự nhiên
Sử dụng chanh tươi. Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh tươi và thấm vào bông, sau đó thoa trực tiếp nên ngực và để 5 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cách này tuy đơn giản nhưng để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần thật kiên trì và đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm không nên áp dụng.
Sử dụng giấm táo: Giấm tạo được viết đến với tác dụng diệt khuẩn và kháng viêm. Vì thế việc sử dụng giấm táo sẽ giúp các nốt mụn được dịu đi, tránh tình trạng đỏ rát trên da. Cách dùng giấm táo là bạn lấy giấm táo pha với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó thấm vào bông tẩy trang và thoa lên vùng da mụn. Thực hiện đều đặn mỗi ngày đến khi tình trạng mụn khỏi.
Tắm muối: Muối biển là một phương pháp kháng khuẩn được áp dụng. Bạn có thể pha muối sạch với nước và tắm thường xuyên với nước muối loãng này sau đó tắm lại với nước sạch. Ngoài ra cũng có thể dùng muối tinh hạt nhỏ để trực tiếp chà lên vùng da có mụn khoảng 2-3 lần 1 tuần.
2.3 Chống nắng
Tia UV là kẻ thù của làn da, một nguyên nhân gây nên mụn và các vấn đề lão hóa. Hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo da của bạn được an toàn. Đối với vùng da ở lưng và ngực hãy lựa chọn kem chống nắng kiềm dầu tốt vì đây là khu vực dễ đổ mồ hôi trên cơ thể
2.4. Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt.
Để làm đẹp từ bên trong điều chỉnh lại sự sinh tiết hoocmon bạn cũng nên thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Cân bằng dinh dưỡng cũng như rèn luyện thói quen vận động, ngủ đủ giấc, giảm thiểu stress là yếu tố quan trọng để hạn chế việc tiết bã nhờn vô tội vạ gây nên các vấn đề về mụn.
2.5 Sử dụng các công nghệ hiện đại
Hiện nay có rất nhiều công nghệ điều trị mụn mang đến hiệu quả cao trong thời gian ngắn. Bạn có thể lựa chọn sử dụng cách này bằng việc đến các spa và thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu kiểm tra và lựa chọn các gói dịch vụ phù hợp.
So với các phương pháp tự nhiên thì cách trên vốn được đánh giá cao về khả năng trị mụn và tính thẩm mỹ đối với làn da.
Đây được coi là những cách điều trị mụn ngực phổ biến và có thể áp dụng với nhiều người. Bạn nên tham khảo và lựa chọn từng cách riêng sao cho phù hợp với tình trạng mụn và nhu cầu của bản thân.
Lưu ý rằng, để việc điều trị mụn thành công thì các thói quen sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ cũng đóng vai trò rất quan trọng. Do vậy bạn nên điều chỉnh sao cho phù hợp để đạt được kết quả tốt nhất.
