Da cổ là nơi dễ dàng nhận thấy dấu hiệu của tuổi tác nhất trên toàn bộ cơ thể. Bạn có thể chăm sóc da mặt và trang điểm rất kỹ để che đi tuổi tác trước khi ra ngoài. Tuy nhiên vùng cổ là nơi tố giác dễ dàng nhất tuổi thật của bạn, thậm chí trông già hơn với tuổi thật. Đây cũng là nơi rất khó để dùng phương pháp trang điểm che đi khuyết điểm. Vậy làm cách nào để massage cổ và chăm sóc vùng da này, hãy áp dụng phương pháp dưới đây.
1. Nguyên nhân
Vì sao cổ là bộ phận dễ dàng lão hóa hơn da mặt? Vùng da cổ là nơi có da rất mỏng, dễ bị kích ứng, dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài. Hơn nữa cổ cũng là khu vực có biên độ vận động nhiều hơn nên trên thực tế nó dễ bị căng và chảy xệ hơn da mặt. Ngoài ra nhiều người cũng chăm chút đến da mặt mà quên đi vùng da cổ.
Do đó nếu không có phương pháp chăm sóc chắc chắn sẽ dẫn đến hiện tượng chênh lệch tuổi tác giữa vùng cổ và mặt như mặt trẻ mà cổ già.
Đầu của chúng ta có trọng lượng trung bình là 5kg và trọng lượng đó sẽ đổ xuống cổ và vai khi bạn đứng thẳng. Một giả thuyết còn cho rằng nếu bạn nghiêng đầu vào phía trước khoảng 15 độ, tải trọng lên cổ sẽ là 12kg, 30 độ là 18kg, 45 độ là 22kg. Tải trọng này càng tăng khi bạn nhìn hoặc cúi đầu xuống, nếu góc 60 độ sẽ là 27kg, tương đương tải trọng của một học sinh tiểu học.
Tải trọng này là một trong những nguyên nhân gây ra cứng cổ. Nếu bạn thường xuyên làm công việc văn phòng, đọc sách sai tư thế hoặc dùng điện thoại thì các cơ từ cổ đến vai lưng, dây chằng ngực (từ xương đòn đến bên cổ dưới tai) trở nên cứng hoặc dẫn đến tình trạng bó cơ.
Cơ cứng, bó cơ khiến lưu thông máu khó khăn, gây sưng, chảy xệ, mỡ tích tụ, nọng cằm. Để khắc phục vấn đề này không chỉ mỹ phẩm, bạn cần dùng các kỹ thuật massage chăm sóc đặc biệt.
2. Kỹ thuật massage cổ.
2.1 Kéo căng các cơ bị co cứng.
Các cơ cổ thường không được giãn hay kéo căng hàng ngày do đó hãy thả lỏng, giải phóng căng thẳng, giãn cơ băng động tác lắc đầu trái phải
2.2 Vuốt theo dọc cổ từ dưới lên theo đường khuôn mặt
Nếu bạn bị căng thẳng trong một thời gian dài, sự lưu thông máu và bạch huyết có xu hướng đình trệ. Bạn có thể loại bỏ tình trạng này bằng cách miết đường hai bên cằm từ dưới lên đến tai, nơi tích tụ nhiều bạch huyết ứ đọng gây nên tình trạng nặng mặt hoặc 2 cằm.
2.3 Massage các huyệt ở sau tai.
Phía sau tai là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh và huyệt đạo. Dùng ngón trỏ ấn mạnh và massage vị trí đáy sau tai có tác dụng lưu thông máu, nâng cơ ta, thả lỏng dây thần kinh cổ làm vùng cổ thoải mái.
2.4 Giải phóng cơ cổ.
Dùng đầu ngón tay di chuyển từ vùng dưới dái tai đến cùng xương đòn theo một đường thẳng. Lặp lại khoảng 3 lần.
2.5 Thả lỏng.
Nếu dây chằng cổ bị căng cứng khi làm việc trên máy tính, máu sẽ lưu thông kém gây ra tình trạng sưng tấy, khiến cổ bạn trông to hơn bình thường. Hãy giãn cơ bằng cách dùng hai bàn tay kéo cằm và xương đòng xa nhau để vùng cơ cổ được co giãn.
2.6 Căng cơ cổ và loại bỏ nếp nhăn vùng cổ.
Đặt hai bàn tay chéo nhau vùng dưới cổ nâng cằm lên cao và nói “i” kéo dài. Động tác này có tác dụng làm mờ nếp nhăn cổ, cơ cổ và cằm trở nên dẻo dai và săn chắc.
3. Sản phẩm hỗ trợ đắc lực Neckline Clear gel EX
Ngoài kỹ thuật massage mỹ phẩm hỗ trợ rất cần thiết để bạn đạt được hiệu quả. Neckline Clear gel EX là gel massage chuyên dành cho vùng cổ của thương hiệu BB Laboratorise Nhật Bản.
Thành phần Neckline Clear gel EX gồm các axit amin thiết yếu albutin và yokuinin, chiết xuất lá cây nha đam lê bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, ceramide chiết xuất từ dứa hỗ trợ chức năng rào cản bảo vệ da. Chỉ cần thoa gel nhẹ nhàng và mát xa bạn sẽ cảm thấy như được kéo căng, trở nên săn chắc. Hương thơm nhẹ nhàng của hoa hồng damas.
Hãy thoa gel lên vùng da cổ kết hợp 6 bước massage trên và kiên trì thực hiện 5 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
